Deportes de invierno: esquí y snowboard
Antes de practicar esquí y snowboard conviene prepararse físicamente con un entrenamiento específico. ¡Descubre los mejores ejercicios!
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Antes de practicar esquí y snowboard conviene prepararse físicamente con un entrenamiento específico. ¡Descubre los mejores ejercicios!
La constancia y la motivación son elementos clave para disfrutar de una rutina de ejercicios eficaz. Sin embargo, y a pesar de comenzar el nuevo hábito con fuerza y...
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